<bdo id="lwtdj"></bdo>

  • <del id="lwtdj"><rp id="lwtdj"></rp></del>
    您的位置:家常美食網>植物菜單>玉米>玉米蘋果豬腱子湯的做法

    玉米蘋果豬腱子湯的做法

    已經有人做過網站:家常美食網 | 時間:2019-05-21 | 來源:緣豆兒

    怎么做玉米蘋果豬腱子湯好吃?需要哪些食材?家常美食網「緣豆兒」老師提供玉米蘋果豬腱子湯的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的玉米蘋果豬腱子湯。

    分類:湯類,家常菜,湯羹,老人,午餐,晚餐

    使用的廚具:砂鍋

    口味:原味,工藝:煲,耗時:一小時,難度:普通

    蘋果煲湯熟食有很好的潤腸護膚功效,蘋果配雪耳則潤膚功效更佳;玉米味甘性平有調中開胃,駐顏美膚的功效,但吃得多玉米容易惹濕,配上健脾澀腸的蓮子。四者相配,能有效對抗干燥,鎖住皮膚水分,對于冬天皮膚干燥者有很好的調理功效。

    做玉米蘋果豬腱子湯所需食材:

    主料:豬腱子肉250克,玉米1根,蘋果1個,雪銀耳10克,蓮子25克

    輔料:生姜2片,鹽適量

    玉米蘋果豬腱子湯的家常做法,最正宗的玉米蘋果豬腱子湯怎么做好吃

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:1

    一、準備好材料

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:2

    二、銀耳、蓮子浸泡

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:3

    三、浸泡好的蓮子去芯;銀耳撕小朵洗去雜質;玉米切段

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:4

    四、豬腱子肉切塊焯一下水

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:5

    五、瘦肉、玉米、蓮子、銀耳與姜一起下鍋,加水約1600ml,大火燒開轉小火煲一個小時

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:6

    六、蘋果去皮去芯切塊

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:7

    七、蘋果加入鍋中再煲20分鐘

    玉米蘋果豬腱子湯的做法步驟:8

    八、喝時加鹽調味

    玉米蘋果豬腱子湯的做法

    日日啪无需播放器